Jelaskan mengapa cairan tubuh berpengaruh pada kesehatan otot

Jelaskan mengapa cairan tubuh berpengaruh pada kesehatan otot – Semangat pagi sobaaaaat , selamat datang di NowCurrentNews.Com sobat bisa temukan berbagai macam soal – soal baik itu untuk sobat yang masih Sekolah Dasar (SD) , Sekolah Menengah Pertama (SMP) , maupun Sekolah Menengah Atas (SMA)

Suaaaat ini sobaat sedang berada di kategori Pendidikan , dan sobat saat ini sengan mencari tentang pertanyaan dari Jelaskan mengapa cairan tubuh berpengaruh pada kesehatan otot

berdasarkan dari pertanyaan tersebut dapat kita ketahui bahwa :

Pertanyaan :

Jelaskan mengapa cairan tubuh berpengaruh pada kesehatan otot

Jawaban :

Manfaat minum air untuk otot yang kedua sebagai asupan energi selama latihan. Saat berolahraga, jika tubuh tidak menemukan jumlah energi yang bisa dimanfaatkan, akan menyebabkan kelelahan pasca latihan.

 

Hal ini mengakibatkan konsumsi glikogen yang disimpan di dalam otot dimanfaatkan sebagai energi, sehingga menyebabkan penurunan pertumbuhan otot. Oleh karena itu, perlu sejumlah air yang diperlukan selama latihan untuk mencegah kondisi seperti ini.

Demikian penyelesain dari Jelaskan mengapa cairan tubuh berpengaruh pada kesehatan otot , semoga para sobat ini mampu memahami dengan baik dan benar

👉 TRENDING  Jenis jenis alat ukur presisi
best tracker