Pada jumlah yang sama, nilai kalori tertinggi terdapat pada

Pada jumlah yang sama, nilai kalori tertinggi terdapat pada – Semangat pagi sobaaaaat , selamat datang di NowCurrentNews.Com sobat bisa temukan berbagai macam soal – soal baik itu untuk sobat yang masih Sekolah Dasar (SD) , Sekolah Menengah Pertama (SMP) , maupun Sekolah Menengah Atas (SMA)

Suaaaat ini sobaat sedang berada di kategori Pendidikan , dan sobat saat ini sengan mencari tentang pertanyaan dari Pada jumlah yang sama, nilai kalori tertinggi terdapat pada

berdasarkan dari pertanyaan tersebut dapat kita ketahui bahwa :

Pertanyaan :

Pada jumlah yang sama, nilai kalori tertinggi terdapat pada

Jawaban :

Terdapat beberapa makanan yang mengandung kalori tinggi, yaitu:

  • Tahu sebesar 80 kal.
  • Sayuran sebesar 65 kal.
  • Ikan sebesar 84 kal.
  • Daging sebesar 288 kal.

 

Sehingga berdasarkan pernyataan dari soal diatas kalori tertinggi terletak pada daging (D).

 

Untuk lebih memahami materi kalori dapat kita bahas sebagai berikut

 

Penjelasan:

Kalori (simbol: kal) pertama kali diperkenalkan oleh Nicolas Clément dalam ceramah selama periode 1819-1824 sebagai satuan energi panas. Saat ini kalori populer didalam menghitung jumlah kalori energi gizi dalam makanan atau minuman. Adapun pengertian dari kalori adalah sebuah satuan yang digunakan untuk menghitung jumlah energi yang didapatkan dari makanan yang dikonsumsi. Terdapat tiga zat pemberi energi yang terkandung pada makanan, zat tersebut adalah:

A. Karbohidrat

Zat gula yang tersusun dari senyawa karbon, hidrogen, dan oksigen. Karbohidrat sendiri per 1 gramnya bisa menghasilkan empat kalori dan banyak terdapat dalam tumbuhan ataupun hewan. Karbohidrat yang paling sederhana bentuknya adalah glukosa, glukosa akan diserap oleh sel tubuh dan dikonversi menjadi tenaga. Fungsi dari karbohidrat adalah sebagai berikut:

  • Sumber tenaga.
  • Pemberi rasa manis.
  • Membantu proses pencernaan.
  • Metabolisme lemak.

B. Protein

Zat pembangun dan zat perbaikan yang tersusun dari unsur karbon, hidrogen, oksigen, nitrogen, sulfur, dan fosfor dalam tubuh, protein ikut membantu dalam perbaikan dan pembangunan darah, enzim, kulit, kuku, hormon, dan rambut. Protein mengandung 4 gram kalori per 1 gram dan paling banyak ditemukan pada protein hewani. Fungsi dari protein adalah sebagai berikut:

  • Membangun sel tubuh.
  • Memperbaiki sel tubuh.
  • Produksi hormon dan enzim.
  • Menjaga keseimbangan asam dan basa dalam cairan tubuh.
  • Membuat protein darah.

C. Lemak

Lemak terdiri dari karbon, hidrogen, dan oksigen, lemak memiliki fungsi untuk melarutkan vitamin agar bisa diserap oleh tubuh. Lemak sendiri ada yang berasal dari tumbuhan dan juga hewan. Per 1 gram, lemak mengandung sembilan kalori. Fungsi dari lemak adalah:

  • Sumber tenaga paling padat.
  • Pelarut vitamin.
  • Pelumas organ pencernaan.
  • Menjaga suhu tubuh.
  • Pelindung organ tubuh.

 

 

Para ahli gizi umumnya menggunakan formula Harris Benedict untuk memperkirakan kebutuhan kalori seseorang. Formula ini dapat digunakan untuk mengetahui prediksi kebutuhan kalori anak maupun orang dewasa, pria maupun wanita. Proses pemenuhan kalori pada tubuh dapat kita hitung dengan cara:

Demikian penyelesain dari Pada jumlah yang sama, nilai kalori tertinggi terdapat pada , semoga para sobat ini mampu memahami dengan baik dan benar

👉 TRENDING  Penyelesaian persamaan |x+5|=|x-3| adalah
best tracker